Comunicación asertiva
Entrada 3: Ensayo sobre la Comunicacion Asertiva.
Introducción
En un mundo donde las relaciones humanas son fundamentales
para el desarrollo personal y profesional, la forma en que nos comunicamos
adquiere un papel central. La comunicación asertiva, entendida como la
habilidad para expresar ideas, emociones y necesidades de manera clara,
respetuosa y honesta, se presenta como una herramienta esencial, para la
convivencia y el entendimiento mutuo. Este ensayo explora la importancia de la comunicación
asertiva, sus características principales y su impacto en distintos ámbitos de
la vida.
Desarrollo
La comunicación asertiva se ubica entre dos extremos: la comunicación
pasiva, que evita el conflicto, pero ignora las propias necesidades, y la
agresiva, que impide los propios intereses sin considerar al otro. ser asertivo
implica un equilibrio entre expresar lo que se piensa y siente sin dañar a los demás,
manteniendo la empatía como base del dialogo.
Una persona asertiva utiliza un lenguaje corporal
coherente con su mensaje, mantiene contacto visual, emplea un tono de voz
adecuado y escucha activamente. Estas habilidades permiten establecer relaciones
mas sanas, reducir malentendidos y mejorar
la autoestima, ya que favorecen el reconocimiento de los propios
derechos y los de los demás.
En el ámbito laboral, la comunicación asertiva construye a
la resolución de conflictos, la toma de decisiones y el trabajo en equipo. En lo
personal, fortalece vínculos afectivos y evita la acumulación de tensiones que
pueden derivar en problemas mas graves. Así, su practica constante no solo
mejora ña interacción social, sino también la salud emocional.
Conclusión:
La comunicación asertiva no es una habilidad innata, sino
una competencia que puede desarrollarse con practica y autoconocimiento.
Aprender a comunicarse de forma asertiva no solo enriquece nuestras relaciones,
sino que también nos permite crecer como individuos empáticos, respetuosos y seguros.
En un entorno cada vez mas interconectado, comunicarse con claridad y respeto
es mas que una ventaja: es una necesidad.
Comentarios
Publicar un comentario